Turismo Activo

LA TALLA IDEAL

Fuente

CONSEJOS
  • Hay que dejarse aconsejar por el profesional de la tienda, pero siempre teniendo como referencia todo lo expresado en este articulo.
  • Lo ideal es dedicar los primeros días después de la compra a adaptar la bici a nuestro cuerpo y no al revés.
ASEGURA TU BICI

Fuente

CONSEJOS
  • Sustituye cierres rápidos por tuercas fijas que se necesiten herramientas para quitarlas.
  • Ata siempre la bici. 
  • Déjala donde se vea.
  • Ata los candados lo más alto posible.
  • Guarda la bici de noche.
  • Denuncia su robo.
  • Utiliza candado de U rígida.
  • Amarra siempre el cuadro.
  • Pregunta por la cobertura del seguro del hogar. Muchos cubren el robo en casa, trastero o garaje privado. Suelen cubrir el robo con violencia en la calle a cualquier miembro de la familia y la responsabilidad civil por daños causados por ti.
Fuente

Fuente

BENEFICIOS PARA LA SALUD

Para el corazón:

Fuente

Para el estado físico:

Fuente

Para la salud en general:

Fuente


Para disfrutar de nuestra BTT. Anillo Ciclista de la Montaña Central de Asturias


En el próximo post (Mi bici III) os contamos algunas cosas de: las obligaciones sobre ruedas, buenas posturas, y un infografía resumen de los tres artículos.

1-   Ver  Mi bici I

2-   Ver  Mi bici III

Los mejor valorados

Los más comentados

  • Este post tiene premio

    Este es un post muy especial, ya llevamos 100 posts en nuestro blog “La mirilla”. Para daros las gracias por seguirnos, a  los 10 primeros comentarios en este post les enviaremos un premio y a todos los que nos seguís GRACIAS por estar ahí. [Leer más]


  • Rutas de senderismo destacadas en la Montaña Central de Asturias



    Aprovechando que esta semana se celebran los Encuentros de Senderismo de Valle del Turón y las XXIII Jornadas Internacionales de Montaña de Mieres te presentamos algunas de las rutas de senderismo que se pueden disfrutar en nuestra comarca. ¡Toma nota! Son aptas para todos los públicos, así que no hay excusa. [Leer más]
  • Mi bici I

    La bicicleta es un medio de transporte sano, ecológico y económico que se puede usar en ciudad y en zonas rurales. Se disfruta  tanto para pasear como para hacer deporte. Tiene grandes cualidades como medio de transporte y aporta beneficios para la salud como deporte al aire libre.
    A lo largo de una serie de post os iremos dejando varias ilustraciones, (infografías) curiosas y explicativas sobre la bicicleta.  [Leer más…]

Deja tu comentario

Los campos con (*) son obligatorios.

Para continuar teclee los caracteres de la imagen

Captcha Contiene (6 caracteres)
 

Categorías:

Rss
Descubre la Montaña Central

Descubre la montaña central

Todos los datos de alojamientos, comercios, servicios, recursos naturales y culturales de Montaña Central
Blog La MirillaBlog La MirillaBlog La Mirilla

BLOG LA MIRILLA

Blog de turismo: "La mirilla: el blog de la Montaña Central" .... Cada semana te contamos una nueva experiencia.

RUTAS Y SENDAS

Consulta y valora las rutas que proponen otras personas y participa aportando las tuyas.
Planifica tu visita

PLANIFICA TU VISITA

Encuentra las actividades y rutas que más se adaptan a tus gustos y necesidades y planifica tu visita a la comarca.